【森と海】中医学の基礎とストレスケア編
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【森と海】中医学の基礎とストレスケア編

  • 開催日

    2019/12/01

  • 開始時間

    10:00

¥3,000 税込

※こちらは電子チケットです
※別途発券手数料2%がかかります
これから寒くなってくる季節は、冷えや風邪だけでなく、ストレスや疲労などの症状も増えてきます。 中医学では「心身一如(しんしんいちにょ)」という考え方があり、心と身体はひとつと考えます。ストレスへの対応も心だけでなく身体もケアしながら、心身全体のバランスを大切にします。 日々を健やかに暮らすために、ご自身の心と身体を振り返り、ストレスに負けない身体づくりのきっかけになれば幸いです。 ※こちらの講座では講座内容に合うお茶をお出しいたします。 ※ご希望の方は(先着5名様)講座終了後に個別相談(10分)を承ります。ご希望の方は電子チケットご注文時にその旨お知らせください。 ※11/29よりキャンセル料が100%かかります。